NEU – jetzt auch bei uns: Das 12-Wochen-Programm
„Lebe leichter“, genial normal zum Wunschgewicht
Es kann so leicht sein, leichter zu werden
Nicht das Essen muss sich ändern.
Ich muss mich ändern.
In dem Lebe-leichter-Programm verwendest Du keine speziellen Lebensmittel, Du veränderst nur Dein Essverhalten. Genieße jeden Tag drei Mahlzeiten nach Deinem Geschmack – einen ganzen Teller voll. Entdecke die natürlichen Signale von Hunger und Sättigung wieder. Gönne Deinem Magen zwischen Mahlzeiten eine Pause.
Start Kurs 1 am 18. April 2024 um 17:30 Uhr
Start Kurs 2 am 18. April 2024 um 19:30 Uhr
Belastende Situationen sind Teil des Lebens
und leichter zu tragen, wenn man unterstützt wird.
Ob persönliche Krise, Probleme in der Ehe oder Familie, hoher Stress am Arbeitsplatz oder aktuell durch den Umgang mit Unsicherheiten:
Das Leben ist nicht immer einfach. Wie wir darauf reagieren ist sehr unterschiedlich. Manchmal reagieren wir gar nicht. Wir fallen tiefer und geben auf. Hier könnte ein Gespräch sehr hilfreich sein. Zum einen, dass es nicht soweit kommt. Zum anderen, um wieder „Land“ zu sehen.